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發表於 2009-2-7 10:19 PM|只看該作者
學弟就多加練習嚕
在義務役上
你沒過他也不能給你怎樣啦
只是你要自我要求喔!!
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發表於 2009-2-8 04:55 PM|只看該作者
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義務役嗎?
隨便啦
大不了被禁假加強訓練而已
反正一年到了也是讓你走啊
又不是體能比較好可以早點退

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發表於 2009-2-9 11:33 AM|只看該作者
當兵時的五樣戰技除了單槓之外我都滿百。
單槓也是我的弱點,剛入伍時只拉的上3下。後來每天早中晚照三餐找士官長帶我練,約1個月後,我就能拉上6次,2個月後拉上12下(滿百)!

接單槓真是有點小技巧的,找士官長教你吧!
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發表於 2009-2-9 12:57 PM|只看該作者
單槓的話跟伏地挺身就比較有關係了
可以多做幾下
但是姿勢要標準
做的時候手臂要夾緊
不要張開開的
我就是這樣練一練單槓從6下進步到16下的

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發表於 2009-2-9 03:50 PM|只看該作者
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新訓沒有測3000公尺跟引體向上..

下部隊要看單位跟長官唷~~如果有要下基地的話...那就會操了..合格3000公尺為14分鐘內(基本上有跟著訓練的話應該都會過)
引體向上就多做伏立挺身吧吧 要雙臂靠身...然後多練習應該會都會慢慢變好..

再說現在也不太要求什麼 頂多沒辦法放假(是榮譽假也就是禮拜5 18時放假)..




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發表於 2009-2-9 05:18 PM|只看該作者
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我想海軍的專業就等於陸軍的體能
以前專業驗收未達進度就禁假
我就被禁了三個月
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發表於 2009-2-10 01:12 AM|只看該作者
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當兵
一句話  盡力就好
你盡力   其他是妳長官要幫你cover的
因為   成績不好  真正完蛋的是他
他會幫你搞定
你時間到就退  無敵
頂多扣個假而已
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Rayno

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發表於 2009-2-10 04:51 AM|只看該作者
新訓沒差,
下部隊的話頂多取消你榮譽假一次!
就是人家放假是前天下午六點走你是當天早上八點走。
不過你當兵半年後的單槓標準才是六下。

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wei7232 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-10 05:47 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
下部隊每天練一定會過的啊
只要努力不要白目
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a87698769 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-10 07:05 AM|只看該作者
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勇敢面對吧 現在因該不會太為難妳吧




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發表於 2009-3-14 10:14 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2009-3-14 10:29 PM|只看該作者
還好,但是也學習到不少,希望將來自己小孩也有好的回憶~~
gogo~~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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潘大俠 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-15 01:09 PM|只看該作者
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除了練習還是練習  真的沒過就等者退伍吧
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rousovi2 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-15 03:20 PM|只看該作者
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沒過的話 你會拿不到考績 所以千萬別跟錢過不去呀

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print889806 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-15 05:37 PM|只看該作者
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